为积极营造温暖互助的校园氛围，为同学们提供情绪释放与关怀传递的有效渠道，2025年4月15日，城乡建设学院解忧摆渡站精心策划并成功举办了“情绪交换商店”特别活动。此次活动创新采用匿名情绪投递与暖心回应的形式，为同学们打造了一个独特的情感表达和互动交流空间。

PART.01 书写心声，传递温暖力量

活动当天，校园内多个精心设置的“情绪信箱”无人摊位成为同学们关注的焦点。这些摊位分别位于新饭堂、学生宿舍10栋以及澳门桥等地，极大地方便了同学们参与活动。同学们可以在摊位处领取便签纸，将自己近期的心情或烦恼匿名书写在便签上，随后投入信箱中。这种匿名的方式，让同学们能够毫无顾虑地表达内心真实感受。

在投递情绪的同时，参与者还可以随机抽取他人留下的便签。阅读他人的心情故事后，参与者会写下鼓励或建议，以匿名的形式完成“情绪交换”。对于那些投递了负面情绪的同学来说，他们可在次日查看信箱中他人给予的回复，收获来自陌生人的暖心支持，感受人与人之间的善意与温暖。

part.2 传递善意，收获意外惊喜

活动主会场设于旧饭堂门口，活动当天，学院辅导员耿梦欣、刘楚涛和李超也现场体验了此次活动，辅导员耿梦欣老师表示，希望通过轻松愉悦的形式，鼓励同学们勇敢敞开心扉，在相互帮助中共同成长。“每一份情绪都值得被倾听，每一次交流都可能为他人点亮微光”，希望同学们在分享与回应中，感受到被理解和支持。

活动期间，同学们踊跃参与，留下了众多暖心回答。由于数量众多，无法一一展示，以下呈现的是部分精彩回答的精选内容。

Part.3 搭建校园情感纽带，关注心理健康

“情绪交换商店”以其独特的创意形式，精准呼应了大学生的心理健康需求，吸引了众多学生驻足参与。活动现场，不少参与者反馈，在写下烦恼的那一刻，内心感到了一种久违的释放；而当读到陌生人充满温暖与鼓励的留言时，又仿佛被一股无形的力量治愈。

此次“情绪交换商店”活动的成功举办，不仅为同学们提供了情绪宣泄和情感交流的平台，更在校园中搭建起了一条充满爱与关怀的情感纽带。未来，学院将会继续举办一系列丰富多彩的心理活动，进一步引导同学们重视自身心理健康，掌握科学的心理调适方法，以积极乐观的心态直面学习和生活中的挑战。